La dépression a t-elle un sens ? – 5 clés pour mieux la comprendre
On dit que la dépression est le mal du siècle. Avant de la considérer comme un mal, sachons la reconnaître comme une initiation de vie et une invitation à l’introspection. Lorsque nous considérons les épreuves et nos difficultés de cette façon, il devient évident qu’elles nous enseignent quelque chose que nous étions incapables de voir autrement. Dans mon expérience, la dépression, par la nature de ses symptômes, véhicule surtout un appel à ralentir, à s’intérioriser, à écouter et à s’abandonner humblement, en confiance, à une sagesse supérieure à soi. Plus je vais entrer en moi-même en conscience, pour ressentir et écouter ce que le mouvement de la Vie veut me dire, moins je vais rester dans un état d’errance, de souffrance et d’impuissance.
