EXTRAITS D’ECKART TOLLE ” LA QUIETUDE “
L’illumination est notre état naturel.
L’illumination, c’est la sensation de ne faire qu’un avec l’ être. C’est un état de fusion avec quelque chose de démesuré et d’indestructible, avec quelque chose d’éternel. »
« C’est un état de fusion avec l’être, avec la vie. C’est l’état de Présence, un état de non-mental. Cet état procure la quiétude. La quiétude est le champ d’énergie de la Présence qui se crée dans l’état de non-pensée, au présent dans l’espace intérieur. »
Respirer permet de prendre l’énergie vitale Nei’ King de l’extérieur pour la diffuser dans le corps subtil et la fusion avec le Nei ‘Ki, l’énergie du corps.
Atteindre la conscience pure ( Dieu ).
« Pour devenir conscient de l’Etre, vous devez vous réapproprier votre conscience, au détriment du mental. C’est une des tâches les plus fondamentales de votre voyage spirituel. Ceci démobilisera toute la conscience mentale auparavant mobilisée par la pensée compulsive et inutile. Une façon très efficace de le faire consiste tout simplement à détourner notre attention de la pensée pour la diriger vers le corps, là où vous pouvez d’emblée sentir l’Etre sous la forme du champ énergétique qui donne vie à ce que l’on perçoit comme le corps physique. Habitez votre corps d’énergie (votre être) totalement. »
L’être est notre essence même, notre propre essence.
L’intervalle de non mental entre les pensées (hiatus de plus en plus long) est le début de l’état naturel de fusion consciente avec l’être. Il engendre une sensation de calme, de paix, de joie délicate. Dans cet état d’unité avec l’être, vous êtes plus alerte, plus éveillé, plus présent, moins mental, vous êtes dans la conscience pure.
Pour laisser agir l’être il faut être profondément ancré dans le corps subtil, ce qui nous met dans le présent. Cette fusion de notre conscience avec l’Etre est alors instantanée, on ressent la paix de Dieu, la paix du non manifeste, la joie tranquille du moment présent, le confort du lâcher-prise au moment présent. Nous sommes alors un avec l’être d’amour, l’être infini.
La clé c’est d’être en contact permanent avec notre corps subtil, de le sentir tout le temps. Plus cela est, plus la fréquence de vibration du corps subtil s’amplifie. Cela vous ancre dans le présent, l’être est en vous, l’énergie divine d’amour est en vous, elle vit et s’exprime à travers vous et pour vous. Il faut habiter son corps totalement (son corps de vie, son corps énergétique). »
« Le pouvoir de l’instant présent est un pouvoir qui nous est propre. C’est le pouvoir de la Présence de l’Etre, il nous procure la paix de Dieu. (La résistance est le mental, le lâcher prise est la paix de Dieu et nous ouvre le royaume de l’être). Et au cœur de cette paix il y a la joie, et au cœur de cette joie il y a l’amour, et au cœur de tout cela il y a le sacré, l’incommensurable, ce à quoi on ne peut attribuer de nom. »
Le royaume du pur être.
« Il faut être le témoin, accepter, être conscient du champ de vie du corps, être conscient de l’être et de votre unité. On pourrait l’appeler le non manifeste, la source invisible de toutes choses, l’être à l’intérieur de tous les êtres. C’est un royaume de paix et d’immobilité profonde, mais aussi de joie et d’intense vitalité. Chaque fois que vous faites preuve de présence vous devenez dans une certaine mesure perméable à la lumière, à la conscience pure qui émane de cette source. Vous prenez également conscience que cette lumière n’est pas dissociée de ce que vous êtes et qu’elle constitue au contraire votre essence même. Avec la conscience de l’espace on se libère de l’égo, mais également de la dépendance aux choses de ce monde, du matérialisme et de la matérialité. Seule la dimension spirituelle peut donner une signification transcendante et vraie à ce monde. Lorsque nous sommes dans notre espace intérieur, la paix de Dieu se répand, le taux de fréquence augmente, non seulement de façon individuelle, mais de façon collective, les vibrations augmentent de façon conséquente et la négativité est détruite ou neutralisée. Nous participons alors à notre éveil, à celui de la nouvelle terre et la conscience éveillée peut agir de façon spontanée (sans l’égo) dans l’action présente, dans la joie et l’enthousiasme. Il faut sentir notre essence en tant qu’être, le je suis en arrière plan de votre vie, le je suis que vous êtes en ce moment. Il faut sentir votre identité essentielle comme étant la conscience elle-même. »
« L’énergie vitale ou corps subtil, ou corps énergétique est le lien entre la forme et le non manifeste, l’absence de forme, l’être. La présence au corps subtil vous ancre dans le moment présent. Elle est la porte qui vous permet de sortir de la prison de l’égo. Cette présence au corps subtil stimule également le système immunitaire et la capacité d’auto-guérison du corps. Quand vous n’êtes plus totalement identifié aux formes, la conscience (qui vous êtes : la vie, je suis) se trouve libérée de son emprisonnement par la forme et le mental. Cette libération se traduit par l’ouverture de l’espace intérieur, elle se ressent par une quiétude, une paix subtile et profonde. Cette paix n’est pas de ce monde, elle est espace, elle est la paix de Dieu, elle émane du non manifeste, de notre monde qui interpénètre le nôtre.
La liberté véritable de la paix de Dieu se trouve dans le non attachement, la non résistance, le non jugement. »
Rester présent.
« Pour rester présent à la présence de l’être il faut être le témoin des pensées et des émotions (observer) mettre l’attention au service de la conscience. Il faut maintenir une partie de l’attention vers l’intérieur, vers l’être, vers l’unité avec l’être d’amour.
Sentez l’immobilité au plus profond de vous (le champ de vie). Maintenez cette porte ouverte. Il est tout à fait possible d’être conscient du non manifeste dans la vie quotidienne. Il se présente comme une sensation profonde dans l’arrière plan, une tranquillité qui ne nous quitte jamais, peu importe ce qui se produit dans le monde extérieur. Vous devenez alors un pont entre le manifeste et le non manifeste, entre Dieu et le monde. Ceci est l’état de rapport intime avec la Source, ce que nous appelons illumination. Etre et vivre la paix de Dieu, c’est ainsi que se fera votre enseignement. »
« La liberté commence lorsque vous comprenez que vous n’êtes pas cette entité, le penseur, le mental. En sachant que vous pouvez observer le penseur, le mental, un niveau plus élevé de conscience est activé. Vous devenez la présence de l’être au présent. C’est votre vraie nature d’être infini. Seul le mental vous empêche de reconnaître cette réalité. »
L’espace intérieur.
« L’espace intérieur et qui vous êtes (la conscience) sont la même chose dans votre essence. La présence est une dimension supérieure de la conscience, la présence est un état d’espace intérieur. C’est de cet espace intérieur de conscience qu’émane le véritable bonheur, la joie de l’être. Devenez conscient d’être conscient pour trouver cet espace. La quiétude est la conscience intérieure quand vous êtes présent (conscient d’ici et de maintenant) vous êtes alors ouvert et vigilant à ce qui est, vous amenez une nouvelle dimension à la situation : l’espace. Vous écoutez, vous regardez, vous sentez, vous ne faites plus qu’un avec la situation. Si vous ne faites plus qu’un avec la situation, alors vous acceptez, la solution va émerger toute seule de la situation. En réalité c’est la quiétude vigilante elle-même de l’espace qui regarde et écoute. C’est la quiétude spacieuse qui déclenche l’action juste. Toute créativité provient de cet espace intérieur. La conscience c’est l’Esprit (on est tous un esprit infini) on ne peut pas le connaître mais on peut le sentir dans n’importe quelle situation. Vous pouvez le sentir ici et maintenant en tant que votre propre présence. La conscience c’est le je suis sous jacent, la quiétude de l’espace intérieur. Par le calme, la quiétude, les humains dépassent la pensée et accèdent à une dimension supplémentaire de certitude, de conscience. »
« La nature nous amène au calme. C’est le cadeau qu’elle nous offre. Lorsque vous la percevez dans le champ du calme, ce champ s’imprègne de conscience, c’est votre cadeau à la nature. Par vous la nature prend conscience d’elle-même. Elle vous a attendu pour ainsi dire pendant des millions d’années. La façon la plus intime et la plus forte de vous relier à la nature consiste à prendre conscience de votre respiration (page 70 La quiétude). »
Source : https://epanews.fr/profiles/blogs/extraits-d-eckhart-toll-la-qui-tude#.YywdmW4zY2w
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