Comment j’ai provoqué une expérience hors du corps sans substances
Comment j’ai provoqué une expérience hors du corps sans substances
Peut-on vraiment avoir une expérience hors du corps sur commande ? Absolument. Bien qu’il faille un certain temps pour s’entraîner et devenir dextère à cela, il existe de nombreuses méthodes pour faire des expériences hors du corps ou des expériences spirituelles sur commande en utilisant uniquement votre conscience et votre corps physique.
Ces expériences ont également un but ; elles ne sont pas simplement un voyage (bien que si vous souhaitez le faire, c’est à vous de décider). Ces expériences peuvent vous aider à dissiper vos peurs, à dépasser un traumatisme, à élargir votre conscience et bien plus encore. Personnellement, je ne me sens pas inspiré à faire autre chose qu’explorer et m’épanouir lorsque je m’engage dans des expériences comme celle-ci.
Beaucoup d’histoires dont vous entendez parler d’expériences hors du corps se passent dans des rêves, des expériences de mort imminente, de l’état entre le sommeil et l’éveil, et lorsque les gens expérimentent des psychédéliques comme les champignons magiques, le DMT ou l’ayahuasca. Mais nous sommes capables de faire des sorties hors du corps avec seulement nos pensées, notre souffle et notre conscience.
Pourquoi ces expériences peuvent être utiles
Je dis “PEUT ÊTRE” utile parce qu’ils ont cette capacité, mais cela ne veut pas dire que nous l’utilisons toujours. Nous pouvons vouloir explorer un traumatisme passé, et la méditation ou l’OBE peuvent nous aider à le faire, mais si nous ne les utilisons pas à cette fin ou si nous ne faisons pas le travail par la suite, ils ne seront pas utiles. De même avec n’importe quelle substance comme l’ayahuasca, les champignons ou le DMT. Ils ne font pas le travail à votre place et ne vous sauvent pas. Vous devez toujours faire le travail par la suite et c’est pour cette raison précise que la plupart des personnes qui expérimentent ces substances ou ces expériences ne font toujours pas de changements dans leur vie parce que c’est toujours du travail. Et c’est le travail que nous ne sommes souvent pas prêts à faire qui nous empêche d’aller de l’avant.
Votre intention de vouloir vivre ces expériences est importante. Parfois, lorsque nous pensons aux psychédéliques ou aux expériences hors du corps, nous recherchons une expérience qui ressemble à un voyage par curiosité. Et c’est tout à fait normal. La curiosité peut être notre façon d’explorer et d’apprendre des choses. Mais même s’il peut être amusant de jouer quelques fois, je dis généralement que ce n’est pas la meilleure motivation pour vouloir vivre ces expériences. J’ai généralement tendance à encourager les gens à réfléchir à un sens plus profond de l’exploration et de la croissance en nous-mêmes lorsqu’il s’agit d’explorer notre conscience, ce qui est une grande partie de ce que nous faisons dans l’Explorer Lounge de CE que vous pouvez consulter ici.
La raison pour laquelle je pense que se concentrer sur l’expérience d’un voyage n’est pas idéal, c’est parce que j’ai vu beaucoup de gens se perdre dans le besoin de vivre quelque chose de trippant. De plus, cela peut souvent nous permettre d’échapper aux difficultés que nous rencontrons. C’est pourquoi je pense que la société utilise le cannabis, l’alcool, la télévision et la nourriture de manière addictive.
Le DMT, les champignons, l’Ayahuasca et ainsi de suite ont été mis sur cette planète à l’origine lorsque nous avons eu des moments difficiles pour explorer notre conscience et des outils externes nous ont aidés à le faire. Aujourd’hui, on assiste à une résurgence de ces substances, car la curiosité d’exploration des gens est de nouveau à la mode. Après tout, il y a un changement de conscience en cours.
Cependant, je ne pense pas que nous ayons encore besoin de ces substances aujourd’hui pour avoir ce type d’expériences basées sur la conscience. Bien que je pense qu’elles puissent être utiles pour certains d’entre nous qui sont dans des situations difficiles comme la toxicomanie ou qui ont un traumatisme grave dû à la guerre ou à des expériences violentes, je pense que nous sommes tous très équipés en nous-mêmes pour explorer sans elles, et je suis personnellement inspiré d’encourager cela.
En fin de compte, il ne s’agit pas tant d’une substance ou d’une expérience que de ce que l’objectif final nous aide à voir – plus sur nous-mêmes. Ils nous disent de regarder à l’intérieur de nous-mêmes pour trouver des réponses et dépasser nos difficultés. Tant d’expériences dans la vie nous poussent à faire exactement la même chose, à regarder à l’intérieur de nous-mêmes. Notre enseignement principal, ici à l’Évolution collective, est que le changement commence à l’intérieur. Tout cela pour la raison que c’est au cœur même de la façon dont nous allons créer un changement profond dans nos vies et sur cette planète. Alors que pouvons-nous en tirer ?
Si nous savons que la vérité fondamentale est que nous regardons à l’intérieur, pourquoi ne pas commencer à regarder là dès maintenant ?
Comment j’ai créé ma propre expérience hors du corps
J’étais en Californie, pour assister à la retraite de Wim Hof à Beverly Hills. C’était le deuxième jour et nous faisions un exercice de respiration qui consistait à se concentrer sur l’énergie dans notre corps et à apprendre à la contrôler et à l’utiliser.
Il s’agissait de l’utiliser pour activer notre glande pinéale de manière à ce qu’elle puisse ou non libérer un peu de DMT dans notre cerveau, nous permettant ainsi d’avoir une forme d’expérience qui dépasserait le cadre physique. Je voudrais dire à ce stade que ce n’est certainement pas le message central du travail de Wim, ni quelque chose pour lequel je pense que la méthode est vraiment faite. C’est simplement quelque chose que vous pouvez utiliser pour obtenir ce résultat. Ces formes d’exercices de respiration ne sont pas nouvelles non plus, elles sont utilisées par les yogis et les “gourous” depuis de nombreuses années pour atteindre différents états de conscience.
Comment j’ai provoqué et fait une expérience hors du corps sans substances
J’étais allongée sur le dos sur un tapis de yoga, attendant patiemment que l’exercice commence. Ce ne sera pas la première fois que je vivrais une expérience hors du corps, mais ce serait la première fois que j’essaierais sur commande. Mes expériences précédentes provenaient d’états de rêve, de méditation ou simplement… d’événements.
Nous avons commencé avec la méthode standard de respiration de Wim. De fortes inspirations et expirations par la bouche. L’estomac, la poitrine, la tête, la sortie. Après environ 8 minutes, j’ai commencé à retenir mon souffle (dans le cadre de sa méthode) et j’ai commencé à concentrer l’énergie à la base de ma colonne vertébrale, à la faire remonter dans mon dos, dans mon cerveau et à “piquer” ma glande pinéale avec.
En faisant remonter l’énergie dans ma glande pinéale, j’ai ressenti ce que j’avais ressenti dans le passé avec ce genre d’expériences. Les sonneries et les vibrations dans mon corps et mon esprit ont commencé à augmenter. Les yeux fermés, j’ai commencé à voir la pièce. Je sentais mon essence quitter lentement mon corps pour aller directement dans l’air. Il se déplaçait lentement et paisiblement. Ce n’était pas une secousse rapide ou “incontrôlable” dans un sens, c’était très léger.
Comme je dérivais de plus en plus vers le haut, j’ai fini par atteindre le plafond et je m’y suis reposé. Ce qui s’est passé ensuite, c’est ce que vous pouvez ressentir dans une profonde méditation, c’est-à-dire que toutes vos pensées et vos émotions sont mises de côté et que vous commencez à ressentir une présence massive, massive, massive, qui est si loin de votre corps physique que vous ne vous identifiez plus à un corps physique. Vous commencez à réaliser que vous êtes une vaste conscience qui est un pur amour inconditionnel et un pur potentiel.
À partir de cet état d’être, vous avez la capacité d’utiliser votre conscience pour regarder votre vie, vos situations, la planète ou quoi que ce soit d’une manière totalement non critique et d’un amour inconditionnel afin de comprendre profondément pourquoi les choses se produisent. Vous gagnez en clarté et en conscience quant à la façon dont vous pouvez aller de l’avant avec quelque chose de cet espace. Ces expériences nous aident à avoir un aperçu de ce qui se trouve au-delà des histoires et du drame de notre esprit. C’est très puissant pour dissiper nos peurs, nos inquiétudes et nos traumatismes.
Retour à mon expérience
Alors que je continuais à me sentir immense en haut du plafond, je pouvais voir tous les corps dans la pièce ayant leur propre expérience. Je me suis sentie connectée à eux, au bâtiment et à tout ce qui nous entoure. La différence entre moi et tout le reste s’éloignait, et j’étais simplement une essence ou une conscience observant. C’est précisément ainsi que je sais par expérience que la conscience ne vient pas de l’esprit mental mais qu’elle est notre existence. La science traditionnelle n’a pas encore rattrapé cette compréhension, mais elle s’en rapproche, et c’est très inspirant.
Après ce qui aurait pu être une dizaine de minutes, je suis lentement redescendue dans mon corps physique et j’ai commencé à m’y intégrer à nouveau. J’ai ouvert les yeux et j’ai commencé à ressentir le désir d’aller dehors et de profiter de la lumière du soleil. Je me suis sentie légèrement émotionnelle à ce moment-là, car j’avais entrevu la différence entre le fait de se sentir complètement à l’extérieur de mon corps et celui de ressentir certaines douleurs émotionnelles et histoires d’esprit qui se trouvaient dans mon corps physique. C’est ici que se trouve la magie. C’est ainsi que nous voyons plus clairement ce qui nous interpelle et que nous avons un point de référence pour comparer ce que c’est que de se laisser aller.
Réflexions finales
Lorsque vous êtes en méditation, vous êtes capable de vous ré-accorder à ce type d’états de conscience supérieurs et d’être un observateur regardant en arrière les défis auxquels vous êtes confrontés à tout moment de votre vie. En vous en détachant, vous pouvez vous demander comment vous avez créé ou co-créé l’expérience que vous vivez et quelle leçon vous en tirez. En quoi cela vous sert-il ? Comment pouvez-vous aller de l’avant avec l’action et ainsi de suite ? Vous pouvez constater que ces expériences vous aident à aller plus loin et à atteindre la perfection.
Alors, c’est bien ça ! Utilisez et exploitez ces expériences avec l’intention claire de vous faire évoluer et vous obtiendrez les meilleurs résultats non seulement en créant ces expériences mais aussi en atteignant plus de paix dans votre vie. Amusez-vous et continuez à explorer !
Source: https://www.shift.is/2020/10/how-i-induced-an-out-of-body-experience-without-substances/
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