Dรฉploiement Personnel, Soins et Mรฉditation

La perspective : Comment changer sa vision de soi et des autres

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Le dรฉveloppement personnel est un amas de choses plus ou moins intรฉressantes et plus ou moins crรฉdibles.

Cโ€™est un fait.

Le but du dรฉveloppement personnel est de mieux vivre sa vie et rรฉpondre ร  des problรฉmatiques sociales ou psychologiques, en gros son rapport face au monde. Lโ€™ermite lui nโ€™aura pas la mรชme propension ร  chercher ร  mieux vivre dans le monde mais plutรดt ร  le quitter pour se concentrer sur lui-mรชme. Pour autant, tout le monde nโ€™a pas ce choix et vivre reclus ne nourrit pas. Bien des personnes tentent de sโ€™extraire du monde, pensent ร  lโ€™autonomie, font des choix de vie, mais aucun ne peut se targuer de vivre complรจtement dรฉconnectรฉ de la sociรฉtรฉ sans payer le prix dโ€™un confort nรฉcessaire au bien-รชtre.

Je fais ce prรฉambule qui me semble important car la fuite est bien souvent la seule solution que lโ€™on pense objective tant lโ€™รฉtat du monde dans lequel on vit nous place dans une position dโ€™attente vers de nouveaux horizons.

Cette connexion ร  nous-mรชme est parasitรฉe par le mental et plutรดt que de regarder le monde dโ€™un autre oeil, il est prรฉfรฉrable de rรฉpondre aux angoisses par des rรฉponses qui nous permettent de penser ร  autre chose : spiritualitรฉ new age, groupe de partage, communautรฉ de pensรฉe mais aussi formations ร  tout va auprรจs de multiples coachs en dรฉveloppement personnel.

Mais la perspective dans tout รงa ?

Comment faire le travail nรฉcessaire sur soi avant de se jeter ร  corps perdu vers des solutions qui paraissent miracle mais qui finalement sont des orniรจres car le travail en amont nโ€™a pas รฉtรฉ fait ?

Cโ€™est lร  toute la difficultรฉ.

Je vous propose un article court mais avec un lot de petites solutions ร  tester.

Sommaire

Comment changer sa perspective ?

Tout le monde a un prisme รฉmotionnel sur sa vision du monde. Vos amis, votre conjoint, vos frรจres ou soeurs peuvent vivre les mรชme situations que vous, pour autant cela nโ€™est jamais vรฉcu de la mรชme maniรจre. Ce qui peut sembler nous rapprocher, agit au contraire comme un sรฉparateur tant les choix de vie et sa vision du monde est personnelle. Pour ce faire, il ยซ faut ยป se dรฉtacher au maximum de toute influence รฉmotionnelle mรชme si cela nโ€™est pas entiรจrement possible, faire le pas vers plus dโ€™objectivitรฉ est une solution crรฉdible pour capter dโ€™autres subtilitรฉs qui peuvent รชtre noyรฉes par les รฉmotions.

La vue dโ€™aigle

Pratiquement tout le monde passe son temps devant les รฉcrans, preuve en est, si vous lisez cet article, cโ€™est bien que vous faites partie de cette frange de personnes qui souhaitent trouver des rรฉponses au travers dโ€™un ou des mรฉdias. La vue dโ€™aigle vous invite ร  regarder votre vie ou les situations par le mรชme prisme quโ€™un film ou une sรฉrie. Quelque chose vous accable et vous รชtes rempli dโ€™รฉmotions tantรดt agrรฉables, tantรดt suffocantes, vous nโ€™arrivez pas ร  trouver une solution tant les sentiments vous submergent ?

Prenez de la hauteur et soyez spectateur de votre vie un court instant comme vous le faites en regardant un film et รฉvaluez avec le maximum dโ€™objectivitรฉ votre place dans tout รงa, votre rรดle, le premier rรดle et faites de lโ€™autre un rรดle secondaire. Rรฉ-appropriez-vous.

Regarder sa vie comme un spectateur devant un film
Prenons un exemple concret : La rupture amoureuse

Prenons un exemple concret avec la sรฉparation amoureuse. Bonโ€ฆ dans cet exemple, cโ€™est vous qui รชtes quittรฉ et vous le vivez trรจs mal. Des flots de questionnements vous assaillent, de la culpabilitรฉ de ne pas avoir รฉtรฉ ร  la hauteur, de la colรจre dโ€™avoir รฉtรฉ trahi, bref vous prenez toutes ces รฉmotions naturelles, ne leur rรฉsistez pas.

Mais dites-vous bien que ces รฉmotions ne sont pas la vie, ce sont des sensations qui vous empรชchent de voir la situation telle quโ€™elle est rรฉellement. Gagnez du temps avec cette vue dโ€™aigle sur ce film (oui il nโ€™est pas terrible, encore un film dโ€™auteur bien pรฉnible ^^) en mettant les รฉmotions nรฉgatives de cotรฉ et en essayant dโ€™analyser la situation dโ€™un point de vue logique, faites marcher votre intelligence plutรดt que de subir vos rรฉactions. Facile ร  dire me direz-vous mais cette vision dโ€™aigle vous lโ€™obtiendrez tรดt ou tard, le but est de vous faire gagner du temps.

Combien dโ€™entre-nous se sont dits ร  un moment : ยซ mais quelle bรชtise de mโ€™รชtre rendu malade pour telle ou telle personne ยป ou bien ยซ que de temps perdu ร  essayer de rattraper la situation ยป. Lorsque vous en รชtes ร  ce constat, cโ€™est que le temps a passรฉ et a fait son oeuvreโ€ฆ Le temps adoucit les choses comme on ditโ€ฆ Mais cela peut prendre des annรฉes ร  se morfondre, ร  se remettre en question sur des choses caduques et pour autant extrรชmement chronophage. Pourtant si cela va mieux pour vous, cโ€™est que cette vision dโ€™aigle a pris le pas sur la sphรจre รฉmotionnelle. Les รฉmotions retombant, le mirage รฉmotionnel fait place ร  plus de luciditรฉ.

Imaginons, vous รชtes une femme avec des enfants, la quarantaine et soudainement votre conjoint dรฉcide de vous quitter pour une autre, voila comment รงa se passe le plus gรฉnรฉralement :

  • Colรจre
  • Tristesse
  • Culpabilitรฉ de ne pas avoir รฉtรฉ ร  la hauteur
  • Comparaison avec lโ€™autre femme
  • Dรฉvalorisation

Et cโ€™est sur cette dรฉvalorisation que va se construire votre quรชte de mieux รชtre, reprendre confiance en vous, vous affranchir de la relation, passer ร  autre chose. Fuir la situation qui est intolรฉrable. Cependant, cette situation รฉmotionnelle nโ€™est pas la rรฉalitรฉ. Dans la rรฉalitรฉ ยซ vraie ยป, il y a un monde qui se dรฉfait ยซ le couple ยป, ce couple est formรฉ par deux personnes, donc deux visions.

  1. Le quittรฉ est dans la vision รฉmotionnelle
  2. Celui qui part est dans la vision matรฉrialiste

Dโ€™oรน lโ€™incomprรฉhension du ou de la quittรฉ qui ne reconnait plus lโ€™autre personne, et cโ€™est dโ€™autant plus difficile, lโ€™impression dโ€™avoir ร  faire avec un inconnu.

Dans la sociรฉtรฉ moderne, รชtre dans lโ€™รฉmotion cโ€™est avoir tord et quoi que vous direz, vous ne pourrez pas jouer sur la corde sensible de celui qui vous quitte, sur son empathie, sur sa part gรฉnรฉreuse, dโ€™oรน le sentiment dโ€™abandon qui fait รฉcho ร  la sรฉparation entre le nouveau nรฉ et le ventre de sa mรจre, la premiรจre chose quโ€™il fait est de crier, de pleurer. Il en va de mรชme avec une relation fusionnelle oรน vous vous รชtes oubliรฉ. Car si la souffrance est si grande, cโ€™est que vous avez mis lโ€™autre dans le rรดle principal de votre propre vie.

Vous savez cela certes, je nโ€™insulte pas votre intelligence, mais intรฉgrez-le vraiment, il ne sโ€™agit pas de savoir, il sโ€™agit dโ€™en faire une rรจgle de vie, devenez lucide sur cette question. Les larmes du coeur troublent la vue au sens propre comme au sens figurรฉ.

Reprenons lโ€™exemple de la femme quittรฉe.

Vous allez continuer votre route tout en vous demandant ce que vous allez devenir, vous รชtes soumise aux mรฉdias, aux exemples de femmes ยซ libres ยป, aux couples qui fonctionnent, en gros vous nโ€™avez pas dโ€™exemple qui vous parle.

  • Vous รชtes dรฉpassรฉe par les mรฉdias
  • Vous souhaiteriez รชtre une femme libรฉrรฉe mais ce nโ€™est pas dans votre caractรจre
  • Les couples qui fonctionnent vous renvoient ร  votre รฉchec
Vous me direz alors mais que faire ?

Je vais vous rรฉpondre simplement, ne faites rien, constatez ! Car cโ€™est ce constat qui vous permet de vous rassembler et de poser un autre regard sur vous-mรชme, ce nโ€™est que le dรฉbut du chemin, pas de solution miracle mais un pas vers votre propre individualitรฉ. Ne cherchez pas dโ€™exemple ailleurs, le premier rรดle cโ€™est vous qui lโ€™avez, ร  vous dโ€™en รชtre conscient. Car cโ€™est lร  que tout commence.

Je tรขcherai dโ€™รชtre plus complet ร  lโ€™avenir dans dโ€™autres articles ou vidรฉos, cโ€™est une rรฉflexion instinctive. Je ne dis pas avoir raison, je propose des choses qui parleront ร  certains et ร  dโ€™autres pas du tout. Je ne cherche pas ร  plaire, je suis moi.

Vous รชtes vous.

Nous avons tous le premier rรดle.

La perspective : Comment changer sa vision de soi et des autres (developpementpersonnel.fr)


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Eveil Homme

Chercheur spirituel et mรฉtaphysique, je suis en contact depuis plusieurs annรฉes avec des รชtres Galactiques, de Lumiรจre et Divin. L'objet de ma dรฉmarche est d'informer les personnes intรฉressรฉes par les questions liรฉes aux nouvelles frรฉquences de rรฉalitรฉ : ascension terrestre, รฉveil et chemin spirituel, nouvelles rรฉalitรฉs, contactรฉs extraterrestres et galactiques, รชtres de lumiรจre, divulgation, technologies nouvelles et รฉsotรฉriques

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