Damien Maya : Comment demeurer dans le moment présent même s’il est insupportable ?
Lorsque nous sommes traversés par une sensation douloureuse, nous devrions pratiquer cet Exercice plutôt que de chercher à nous occuper l’esprit.
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➤ Thich Nath Hanh :
C’est l’un des maîtres bouddhistes les plus connus en occident. Il a beaucoup contribué à diffuser la pratique de la méditation de PC. C’était aussi un grand militant pour la paix, fermement opposé à la guerre du Vietnam, son pays natal. C’est l’une des plus libres et des plus profondes figures spirituelles de notre temps. Il nous a quittés le 22 janvier 2022 à l’âge de 95 ans. C’était un exemple ! Il a su faire de sa vie un véhicule de la compassion, de la pleine présence et de l’amour. Ses enseignements ont touché des millions de personnes à travers le monde. En apprenant son départ, j’ai voulu lui rendre hommage. Je vous propose de voir cette vidéo est une invitation à passer un petit moment à ses côtés pour nous imprégner un peu plus de son enseignement toujours parfumé d’optimisme et de bon sens pratique. Et de tenter ensemble de répondre à cette question : ” Comment puis-je rester dans le moment présent lorsqu’il m’est insupportable ? “
Bon visionnage !
NOUVEAU SEMINAIRE AVEC PHILIPPE GILBERT ET NICOLAÏAA EN MAI :
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