Chaque mudra est un temps d’arrêt, un acte d’amour envers soi-même permettant de puiser dans ses propres forces intérieures pour se régénérer

Voici ce qui arrive si vous étirez votre annulaire avec votre pouce pendant quelques secondes Dans ce qui suit, nous

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Le rire, c’est bon pour la santé… en connaissez-vous les principaux bienfaits ? Yoga du rire et rigologie, exemples et vidéos :D

Anti-stress naturel, le rire décontracte les muscles, apporte une relaxation corporelle, libère les tensions, réduit la tension artérielle, la douleur, les migraines, l’anxiété… facilite la digestion, améliore la qualité du sommeil, fortifie le muscle cardiaque, diminue le mauvais cholestérol (et augmente le bon), régule la glycémie, renforce le système immunitaire…

Il propage la bonne humeur, apporte un effet réel contre les états dépressifs, plus d’optimisme et d’enthousiasme, développe la confiance en soi, améliore les relations sociales…

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Exercice pour faire monter la « Force Kundalini » : Omraam Mikhaël Aïvanhov, Jean Laval, Jean-Christophe Soliveres, Mantra

Le livre de l’Apocalypse, de Saint Jean, s’achève sur la vision d’une cité céleste, la Nouvelle Jérusalem, avec ses assises de pierres précieuses, ses murailles de jaspe et ses portes dont chacune est une perle. A travers cette ville coule un fleuve :
« Il me montra un fleuve d’eau de la vie, limpide comme du cristal, qui sortait du trône de Dieu et de l’Agneau. Au milieu de la place de la ville et sur les deux bords du fleuve, il y avait un Arbre de vie produisant douze fois des fruits, rendant son fruit chaque mois et dont les feuilles servaient à la guérison des nations ».

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