Voici une proposition ci-dessous, mais chacun peut utiliser sa propre méthode bien entendu.
* Pour ce faire, commencez par vous poser dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé
* Mettez vous dans une position confortable avec le dos et la colonne vertébrale bien droite
* Prenez trois grandes et lentes respirations en expirant par le nez afin de vous relaxer
* Émettez un demande mentalement afin vous connecter avec Gaïa (Gaïa est la conscience de la Terre qui est son corps physique)
* Imaginez maintenant des racines qui poussent à partir de vos pieds et de votre entre-jambe pour attendre une grande profondeur
* Ressentez à travers vos racines Gaïa et la force vitale à laquelle vous vous connectez
* Remerciez Gaïa de vous accueillir ou toute pensée que votre cœur vous inspirent dans l’instant présent
* Lorsque vous vous sentirez prêts, débutez le voyage purificateur en souhaitant que vos racines vous maintiennent bien reliées à la Terre pendant celui-ci, vous pouvez aussi imaginer un lien qui vous relie à la terre et qui est incassable pendant votre voyage.
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