LA PANDORA STAR : La méditation facilitée par la technologie de la lumière ! S’endormir facilement, se relaxer, se concentrer…

➤ Les #Neurosciences sont de plus en plus impliquées dans la compréhension des états psychiques. En 2009 la société anglaise

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Comment équilibrer le complexe Mental Corps et Esprit

Si vous avez du mal à dormir, vous devriez parler avec votre médecin de ce qui pourrait causer le problème.

Parfois, la dépression ou l’anxiété rendent le sommeil difficile et, dans certains cas, des troubles du sommeil rendent le sommeil impossible sans traitement.

Rappelez-vous que la santé de votre corps est liée à la santé de votre esprit et de votre esprit.

C’est l’instrument qui peut vous aider à réaliser votre objectif.

Assurez-vous de le chérir et de travailler pour le garder sain et fort

Je sais que si vous appliquez les astuces ici, vous apprendrez très vite à équilibrer votre esprit, votre corps, pour une vie en santé.

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