Étiquette : cardiaque

La cohérence cardiaque : c’est quoi, comment ça marche, quels sont les bienfaits, la pratique (vidéos…)

La cohérence cardiaque, qu’est-ce que c’est ? La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions qui entraîne de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle. La cohérence cardiaque permet d’apprendre à contrôler sa respiration afin de réguler son stress et […]

40 Symptômes de l’Ascension

40 Symptômes de l’AscensionKaren Bishop 1. Sensation d’être comme dans une cocotte-minute ou en surchauffe d’énergie ; une sensation de stress Ces symptômes sont parmi les premiers généralement ressentis. Au début, lorsqu’arrivent les « sauts » d’énergie, ils apportent avec eux une vibration Nouvelle plus élevée. Les vieux […]