Guy ROGER : ” Ce que tu es, est au-delà d’un état de bien-être ou de mal-être ” – ” Se libérer de sa petite bulle de confort “
Bon ou mauvais, bien ou mal, ce sont là, des pensées auxquelles on s’identifie pour être, ce qu’il y a
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bien-être
L’importance de mettre en pratique l’attention dirigée dans la société dans laquelle nous vivons
Les enfants devront être très sophistiqués pour bien les gérer. Les thérapies mindfulness, ainsi que la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience, sont aussi efficaces contre l’anxiété et la dépression que les médicaments. Vous n’en avez peut-être pas entendu parler car il existe une bonne raison : les sociétés pharmaceutiques ne gagneraient pas un centime. La pleine conscience et la méditation sont donc des exercices et des pratiques en matière de santé mentale qui à mon avis devraient être universelles. »
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La Magie de l’Aloe Véra pour son bien-être optimal
L’aloe vera est une plante succulente qui appartient à la famille des liliacées. Il existe plus de 300 espèces d’aloès,
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Guy Tremblay: Oser révéler un passage hors du commun
Salut les ami(e)s, j’ai le Grand Plaisir de recevoir Guy Tremblay pour une superbe interview le mercredi 26 Janvier à
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Qu’est-ce que l’ingénierie intérieure ?
Tout comme il y a une science et une technologie pour créer du bien-être extérieur, il y a toute une
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