Kundalini: qu’est-ce que c’est et comment l’éveiller ?

Avertissement: Activer votre Kundalini n’est pas anodin, il est conseillé de bien se renseigner avant d’aller vers ce chemin.

Avez-vous déjà entendu parlé de la kundalini? Ce mot est lié au Yoga et il vient du Sanskrit. C’est un terme qui désigne l’énergie de vie qui se trouve sous sa forme endormie chez l’être humain.

Pour l’éveiller, il faut passer par un processus d’initiation complexe. L’éveil de la kundalini par la méditation revitalise et peut changer votre vie.(1) Mal dans votre tête et dans votre peau?

La poisse est collée à vos basques et vous n’arrivez pas à atteindre votre potentiel? Éveillez votre kundalini endormie pour bénéficier de ses bienfaits.

Qu’est-ce que la kundalini?

La kundalini vient de kundala, un mot sanskrit qui signifie «boucle d’oreille, bracelet, entouré en spirale ».

La kundalini ou serpent de feu ou énergie vitale est liée au Yoga, une doctrine ancestrale hindoue, qui relie la personne aux principes de son existence (son Soi).

La kundalini est une énergie spirituelle, cosmique ou vitale, qui est enroulée trois fois à l’intérieur d’un triangle qui se trouve à la base de la colonne vertébrale, au niveau du périnée.

Cette énergie de vie est normalement au repos chez les personnes ordinaires. Une fois éveillée, elle remonte le long de la colonne vertébrale et active les centres du psychisme ou chakras.

Elle sommeille en chacun de nous

La kundalini est activée grâce à des processus initiatiques tantriques. Le tantrisme est un ensemble de textes, de doctrines, de méthodes et de rituels initiatiques, qui viennent de l’hindouisme et sont pratiqués dans le monde entier.

Loin de la superstition ou de la magie, l’initiation à la méditation permet à l’homme de se régénérer totalement et d’avoir un corps en bonne santé, un mental calme et le pouvoir de réaliser son potentiel.

Les personnes qui recherchent une élévation spirituelle et l’atteinte de la conscience supérieure peuvent éveiller la kundalini par la méditation. Elle a plusieurs objectifs et ses effets sont nombreux.

La quête de Soi, de l’unité et de la sérénité intérieure sont ses priorités. Les effets sont le bien-être, la détente et la spiritualité.

Méditer dans le but d’éveiller votre kundalini permet le passage de l’énergie de vie dans la sushumna, l’un des canaux de circulation de l’énergie dans le corps, qui l’irrigue en entier.

À lire: Comment ouvrir ses 7 chakras

Pourquoi éveiller la kundalini qui dort en chacun

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La kundalini au repos n’agit pas. Lorsqu’elle est éveillée, son impact et ses bienfaits sur votre forme, votre santé et votre psychique sont incommensurables. Différentes techniques vous permettent d’éveiller votre kundalini ou “serpent de feu”.

Ainsi, en parcourant le site Espritsciencemetaphysique vous découvrirez que l’éveil de la kundalini vous permet de chasser le stress et la dépression en 3 étapes seulement.(2)

Vous devez savoir qu’en plus d’être de chair et de sang, l’être humain est énergie. Vivre en négation ou en conflit avec son énergie c’est s’auto mutiler d’une part de soit même ou se créer des conflits psychiques et physiques.

Le résultat en est très souvent l’indécision et la dépression chronique. Vous pouvez également souffrir d’une agitation intérieure ou de la sensation de vide intérieur.

Les dépendances et les signes d’un esprit perturbé à la recherche de quelque chose peuvent apparaître : dépendance à l’alcool, à la drogue, à la cigarette, etc.

Vous pouvez même être dans une double ignorance de ne pas savoir, ni d’avoir seulement conscience de la recherche de votre esprit. Vous vous contentez d’en subir les conséquences.

Cependant, votre esprit sait qu’il cherche l’équilibre et se sert de tout ce que nous avons cité comme béquilles, pour avancer en désordre, dans n’importe quel sens.

Vous devez le canaliser et le mobiliser à la recherche du Soi et de l’Unité, en éveillant votre kundalini. De nombreuses techniques peuvent être utilisées pour l’éveiller.

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Les différentes techniques d’éveil de la kundalini

La plupart des techniques qui permettent d’éveiller la kundalini ne sont pas révélées, jusqu’à ce que ceux-ci puissent les recevoir. Ainsi l’une des techniques qui éveille la kundalini est celle de de Krya Yoga.

Elle consiste à lutter contre le stress, la dépression et conduit vers l’illumination spirituelle, en contribuant à l’éveil corporel des chakras. Elle améliore la santé et supprime la souffrance profonde.

La méditation est une technique qui éveille la kundalini en défaisant les différents noeuds énergétiques (chakras) dans le corps. Les chakras sont au nombre de 7 et leur rôle est de véhiculer et de contenir l’énergie dans le corps.

Les nadis dans l’éveil de la kundalini

Selon le site Aventureceleste, Les nadis sont des conduits qui sont en nous. Des dizaines de milliers de nadis existent et les plus importants sont Sushumna, Ida et Pingala. (3)

Sushumna, traverse le corps à la verticale en transportant la kundalini. Ida est une énergie lunaire qui apaise et rafraîchit. Son point de départ se trouve à gauche du premier chakra et prend fin dans la narine gauche.

Pingala est le canal de l’énergie solaire (ardeur et d’élan). Les nadis se rencontrent et leur points de croisement sont des chakras. Un chakra principal se forme au carrefour de 21 nadis et l’intersection de 14 nadis forme un chakra secondaire.

La purification des nadis est essentielle pour assurer la circulation de l’énergie de vie.

Les chakras dans l’éveil de la kundalini

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Le 1er chakra ou “Muladhara” est situé au niveau du périnée. Il est en rapport avec la terre. Son foyer s’étend des pieds, en passant par les jambes et les organes génitaux.

La force vitale du corps influence la perception de la réalité et son déséquilibre pousse vers les excès de toutes sortes. La couleur qui le représente est le rouge.

Le chakra sacré est situé entre l’ombilic et le pubis. Il est en rapport avec l’eau et sa couleur est l’orange. Relié aux organes reproducteurs, à l’appareil urogénital et aux reins, il est également en rapport avec les hormones sexuels.

C’est le centre du plaisir sexuel et de l’identité du Soi.

Le chakra solaire ou encore chakra du nombril est stimulé par la couleur jaune. Il est en rapport avec le feu. Le chakra solaire concerne les émotions. En contact avec les organes digestifs, son déséquilibre provoque un ego démesuré et le népotisme.

Le chakra du coeur a pour élément fétiche l’air. Il est localisé sur le coeur, la circulation sanguine, lymphatique, etc. Il est le centre de l’amour et il est stimulé par les couleurs rose et verte.

Le chakra de la communication et de la perception de l’intuition est simulé par la couleur bleue et se trouve à la gorge. Il englobe la thyroïde, la gorge, le nez, les oreilles, la bouche et le cou . Il sert à la créativité, et à la prise de bonnes décisions.

Le sixième chakra est celui du troisième oeil. Il est situé sur le front, entre les deux yeux. Il pousse à la conquête de la connaissance, à l’acquisition et au contrôle de l’intuition. Il contrôle aussi la mémoire et la concentration.

Il agit sur la création artistique et l’imaginaire. La couleur turquoise le stimule.

Le septième chakra ou couronne est situé au sommet du crâne. C’est le chakra de la conscience pure. Il est associé à la couleur pourpre, mais son énergie est blanche.

C’est la spiritualité et le Soi profond. Il est représenté par un lotus de 100 pétales et son siège est dans les os et la peau.

Après avoir appris à reconnaître les différents chakras, vous pouvez apprendre à les maîtriser en vue de réveiller la kundalini qui sommeille en vous. C’est par le biais de la méditation que vous pouvez y parvenir.

Mais alors, comment méditer ?

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Les techniques d’éveil de la kundalini

Les méthodes et les techniques de méditation pour éveiller la kundalini sont nombreuses. Elles dépendent de la sensibilité de chaque personne et de ses aptitudes.

Nous ne pouvons pas imposer une technique de méditation, mais proposer quelques modèles qui vous mèneront à l’éveil de la kundalini.

Certains auteurs comme Laurent Dureau, pensent que la kundalini ne circule que du premier au sixième chakra, le septième faisant office d’antenne de réception de l’énergie.

Pour ces auteurs, la méditation se fait avec des sons qui stimulent le chakra sollicité. Les notes do, ré, mi, fa, sol stimulent du premier, jusqu’au cinquième chakra.

La posture pendant la méditation importe peu car elle pourrait même réveiller l’inconfort et non la kundalini en vous.

 

Les principes tantriques dans l’éveil de la kundalini

Marc Alain Descamps est l’auteur de l’ouvrage “L’éveil de la kundalini” publié en 2005. Il opte pour une démarche respectueuse des sept principes du tantrisme.

Ainsi, en partant du principe qu’un poison bien utilisé peut aussi guérir, vous passerez par l’initiation, la pratique tantrique et la transmission du savoir par quelqu’un qui a atteint le déploiement optimal de sa propre kundalini.

Le principe de l’adaptation à l’âge de chaque disciple permet de ne pas agresser l’esprit d’un disciple avec des pratiques pour lesquelles il n’est pas encore mûr. La transgression procure une sensation et des émotions intenses.

Le dernier principe énonce que tout est là, il n’y a rien de caché ou d’inexistant à l’esprit conscient. Il opère une reconnaissance de lui-même et de ce qui l’entoure.

Les manifestations de la kundalini en éveil

Audrey Mouge a publié sur le site de l’Inrees un article qui montre que l’éveil de la kundalini est une expérience unique. Elle est perçue comme le graal de la quête spirituelle.

Régine Degrémont affirme que la kundalini doit monter comme le résultat d’une évolution et une pratique spirituelle. Il est dangereux et déconseillé de la faire monter par la force.

Il existe des pratiques qui aident à la développer, telles que la Kundalini yoga ou des initiations telles que la Shaktipat par exemple.

Cette dernière pratique est définie comme la transmission de l’énergie spirituelle d’une personne à une autre.

La Shaktipat peut être transmise par un mot sacré ou mantra, par le regard, la pensée ou le toucher. Généralement elle est transmise à travers le troisième œil du destinataire (un peu de magie ou de sorcellerie).

C’est souvent le maître qui transmet au disciple cette connaissance. En effet, tout blocage de l’énergie vitale dans les conduits ou méridiens, peut se soigner par Reiki, Qi Gong, Yoga, etc. Vous pouvez ainsi éveiller votre kundalini avec ces techniques.

Le reiki est une méthode de soins d’origine japonaise. Elle est fondée sur des soins dits énergétiques par l’ imposition des mains.

Le qi gong, qigong, chi gong ou même chi kung est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle en y associant des mouvements.

Le Yoga kundalini éveille le serpent de feu qui dort en vous

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Le Yoga est utilisé pour éveiller votre kundalini lorsqu’il est au repos. Il y en a plusieurs sortes mais celui qui sert à éveiller votre énergie vitale est le yoga kundalini. Ce yoga est une prise de contact avec soi-même.

Yogi Bhajan est né en 1929 et il est décédé en 2004. C’est lui qui a posé les bases du yoga kundalini tel que nous le connaissons aujourd’hui. Il avait pour intention d’élaborer une cure de désintoxication naturelle à base de méditations, de plantes médicinales et de massages.

L’éveil de la kundalini est une connaissance globale qui passe par la maîtrise des nadis, des différents chakras et des principes tantriques.

Pour pouvoir l’éveiller, vous devez utiliser les techniques du yoga kundalini, le Shaktipat, le qi gong ou d’autres méthodes de méditation.

Source : https://bonheuretsante.fr/kundalini-explication-eveil/


Pour aller plus loin:

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La Kundalini

C’est dans l’os triangulaire du « Sacrum », situé à la base de la colonne vertébrale, que réside en nous la Kundalini. Cette extraordinaire énergie, lorsqu’elle est éveillée, s’élève le long de la colonne vertébrale et traverse tous les chakras du système subtil pour enfin ouvrir le dernier centre au sommet de notre tête, le « Sahasrara ».

Nous obtenons ainsi la réalisation du Soi.

La Kundalini est le reflet de la Mère primordiale en nous. Elle est le pouvoir du pur désir. En traversant la fontanelle « petite fontaine » au sommet du crâne, elle actualise la Réalisation du Soi, la seconde naissance décrite dans toutes les traditions spirituelles. A cet instant, on ressent une brise fraîche à l’intérieur des paumes des mains et au sommet de la tête.

Les Grecs identifièrent cette énergie sous le nom de « Pneuma », l’Islam parle du « Ruh », le Christ l’a nommée « Souffle de l’Esprit ». La mystique juive parle de la « Shekkina » et, bien avant, les Sumériens vénéraient Inanna, la déesse mère qui donne la naissance spirituelle et le souffle sacré. Il y a plusieurs millénaires, l’Inde parlait déjà de « Chaitanya » et du « Soi » que Sahaja Yoga traduit par « vibrations divines ». La connaissance de l’existence de ces vibrations n’est pas nouvelle, mais elle s’est perdue ou a été déformée au cours des siècles.

Il existe dans la tradition hindoue une  » énergie  » appelée Kundalini, symbolisée par un serpent lové à la base de la colonne vertébrale, dont l’éveil puis l’ascension ouvre les centres qui sont répartis le long de l’axe du corps. Ayant atteint le dernier chakra situé au sommet du crâne, cette énergie éveille la conscience à une réalité supérieure.

Les pouvoirs (siddhis) que confère l’éveil de la Kundalini sont ceux que l’on retrouve chez les victimes d’une expérience de mort imminente (EMI) ou d’un  » enlèvement extraterrestre  » (RR4): précognition, télépathie, clairvoyance, don de guérison, psychokinèse, etc.  » Mais plutôt que les pouvoirs extraordinaires acquis par son intermédiaire, les partisans mettent l’accent sur l’apaisement et l’harmonie vivante que la Kundalini confère. L’énergie mystérieuse qu’éveille le yoga de la Kundalini se révèle cependant d’une violence inouïe et ne peut être manipulée sans faire encourir un réel danger « . Les conséquences psychophysiologiques de l’éveil de la Kundalini constituent le  » syndrome de la Kundalini  » dont parle Kenneth Ring.

Description des symptômes de l’éveil de la Kundalini.

Symptômes sensoriels:

Fourmillements, vibrations ou sensation « d’énergie » localisées puis montant le long de la colonne vertébrale, redescendant ensuite dans la poitrine et l’abdomen, sensations orgasmiques (purement sexuelles ou se répandant parfois dans tous le corps), douleurs débutant et cessant brutalement, sensation de froid ou de chaleur dans diverses parties du corps, perception de sons divers, de lumière intérieure illuminant parfois le corps.

Symptômes moteurs :

Mouvements spontanés des mains et du corps, contractions involontaires (anus, abdomen et gorge), altération du rythme respiratoire, blocage ou paralysie soudaine de certaines parties du corps.

Symptômes psychologiques :

Joie ou extase soudaine, accès d’anxiété ou de dépression, accélération de la pensée, expansion de la conscience au-delà des limites corporelles. »

A chaque partie du corps correspond, au niveau du cortex cérébral, une zone où l’influx nerveux se projette. Chaque partie du corps y est représentée en fonction de l’importance de son innervation et non de sa taille, ce qui explique que la main occupe une surface supérieure à celle du tronc. En avant de l’aire sensitive, sur l’autre versant de la scissure de Rolando, se situe l’aire motrice, où le corps est représenté de façon similaire. Si une stimulation directe (électrique par exemple) est appliquée sur l’aire du cortex correspondant à la main, elle sera perçue comme provenant de celle-ci. Au niveau de l’aire motrice, la même stimulation provoquera un mouvement du membre correspondant. On voit bien de quelle façon le corps est représenté : en remontant, on trouve la zone génitale, le membre inférieur, la hanche, le tronc, le bras et la main, la tête, la face puis le larynx et une zone correspondant aux sensations intra-abdominales.

Or, dans les expériences que nous venons d’évoquer, les sensations décrites suivent très exactement ce trajet. Itzhak Bentov avait le premier remarqué cette analogie. Les symptômes décrits semblent correspondre à un phénomène intéressant directement le cortex. On retrouve en effet en corrélation avec les phénomènes sensitifs (vibrations, picotements ou  » énergie  » montant jusqu’au crâne puis redescendant par la gorge et l’abdomen) des mouvements spontanés (décrits par la tradition yogique sous le nom de kriyas) pouvant aller de simples secousses ou tremblements jusqu’à des mouvements et des postures très précis des mains (mudra) et du corps (asanas), et à des perceptions sensorielles, comme si ce phénomène avait tendance à diffuser hors de l’aire sensitive. Il serait alors logique de supposer que les gestes (mudra), poses corporelles (asanas) et altération du rythme respiratoire (pranayama) que pratiquent les yogis résulteraient de l’observation, dans l’antiquité, d’ » éveils  » spontanés (dont ces phénomènes moteurs sont un des corollaires), leur reproduction étant censée, par réciprocité (l’effet devenant la cause), éveiller la Kundalini. »

La force Kundalini.

Les deux formes énergétiques fondamentales les plus importantes sont assimilées par le centre coccygien et le centre coronal. Ces deux centres sont reliés par le Sushumnâ, dans lequel les «tiges» de tous les centres énergétiques sont ancrées pour y puiser leur force vitale. Il s’agit du canal par lequel monte la simili-force de la Kundalini qui s’y trouve «enroulée comme un serpent», depuis l’entrée du centre coccygien situé au bas de la colonne vertébrale.

Cette force de la Kundalini représente l’énergie cosmique appelée, dans la sagesse hindoue, «shakti» ou énergie féminine de Dieu. Cet aspect créateur de l’Essence divine est à l’origine de toute création.

Son opposé est l’aspect pur et sans forme du Flux Energétique Divin.

Chez la plupart des gens, une très faible partie seulement de la force de la Kundalini circule à travers le Sushumnâ. Plus cette énergie est mise en éveil par l’évolution de la conscience de l’Homme, plus son courant afflue dans le canal de la colonne vertébrale pour rendre, ainsi, plus actifs les différents chakras. Cette animation entraîne un agrandissement des centres énergétiques et une accélération de leurs fréquences. La force de la Kundalini apporte à chaque chakra cette vibration énergétique dont l’Homme a besoin au cours de son évolution pour pouvoir accéder à toutes les capacités et à toutes les forces actives sur les divers plans énergétiques et matériels de la Création afin de les intégrer dans sa vie.

Les limites dans lesquelles l’Homme permet à la force de la Kundalini de se développer, dépendent surtout de sa conscience des divers plans vitaux représentés par les chakras et du degré des blocages provoqués dans les chakras par le stress ou part son vécu non encore assimilée. Plus l’Homme est conscient, plus ses chakras sont ouverts et actifs et permettent un puissant accès à l’énergie propulsée par la Kundalini. Or, plus cette énergie est forte, plus les chakras deviennent actifs entraînant de nouveau l’élargissement de la conscience.

Il existe également une deuxième énergie, en plus de celle de la Kundalini. Elle s’écoule également à travers le canal « sushumnâ » de la colonne vertébrale, en direction des différents chakras. Il s’agit de l’énergie de l’Essence divine pure, de l’aspect immatériel de Dieu.

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Elle pénètre par le chakra coronal et fait en sorte que l’Homme puisse reconnaître, dans toutes les phases de son existence, l’aspect immatériel de Dieu comme Source immuable à l’instigation de toute manifestation. Cette énergie est surtout destinée à dissoudre nos blocages situés dans les chakras.

En plus de « sushumnâ », deux autres canaux énergétiques appelés en sanscrit «Idâ» et «Pingalâ» jouent un rôle très important dans le système énergétique. La « pingalâ » est le véhicule de l’énergie solaire pleine d’ardeur et d’élan. Le point de départ de ce canal se situe à droite du 1er chakra pour aboutir au-dessus de la narine droite.

Quant à « Idâ », elle se caractérise par une énergie lunaire, calmante et rafraîchissante. Le point de départ de ce canal se trouve à gauche du premier chakra et son aboutissement prend fin dans la narine gauche. Pour se rendre du premier chakra aux narines, ces deux nadis tournent autour de la « sushumnâ ».

« L’idâ » et la « pingalâ » sont capables, par la respiration, de capter directement le prana de l’air et par l’expiration d’éliminer les toxines du corps. Avec la sushumnâ, ils représentent les trois canaux principaux du système énergétiques.

On peut traduire le terme sanscrit «prana» par «énergie absolu ».

Dans les contextes chinois et japonais, on parle de «chi» ou de  « ki» pour désigner cette forme universelle. Elle est à l’origine de toutes les formes énergétiques et se manifeste à travers des fréquences particulières selon les différents plans existentiels. Elle peut par exemple se manifester par la respiration, nous permettant, entre autres, d’assimiler le prana.

Dans le système énergétique humain, les chakras reçoivent, transforment et distribuent les différentes fréquences praniques. Les énergies vitales sont captées directement par les chakras ou à travers les nadis, lesquels puisent les énergies soit dans le corps énergétique subtil de l’Homme, soit dans son l’environnement, soit dans le cosmos ou encore dans toute source à l’origine de toute manifestation. Les chakras les transforment ensuite en fréquences nécessaires aux divers plans du corps physique ou du corps subtil, afin de les maintenir ou de les développer : la jonction entre les chakras et les différents corps s’effectue à travers les canaux énergétiques.

Dans le même temps, les chakras irradient l’énergie tout autour d’eux. Grâce à ce système énergétique, l’Homme peut communiquer avec les forces actives situées à tous les niveaux de son environnement, de l’univers et des sources de la Création. Les chakras sont en étroite corrélation avec les corps énergétiques.

Un brusque dérèglement de la fonction Kundalini peut entraîner, si non maîtrisée, la combustion spontanée du corps humain, les membres inférieurs le plus souvent.

Avez-vous jamais vu des sortes de lumières lorsque vous vous endormez, ou lorsque vous vous réveillez, ou même en méditation ?

Avez-vous jamais entendu d’étranges sons qui semblent se produire dans votre cerveau ? Avez-vous jamais senti des vagues ou d’étranges vibrations électriques traverser votre corps dans ces états?

Si oui, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes normales éprouvent de telles expériences lorsqu’elles s’endorment ou se réveillent. De nombreux méditants voient des lumières, entendent des sons ou ressentent aussi des vibrations. Ce qui peut aussi arriver à l’endormissement ou au réveil, c’est la paralysie. Il s’agit d’un état où il est impossible de bouger son corps. Lorsque cela se produit pendant l’endormissement ou au réveil, cela s’appelle paralysie du sommeil. Le gros problème, c’est que ces phénomènes peuvent être effrayants, même si l’on n’est pas pris par surprise.  Parfois, à la suite de cette paralysie, certains se sont sentis flotter au-dessus de leur corps ou dans leur chambre. Ils racontaient aussi que cette paralysie s’accompagnait de sensations de vibrations remontant ou descendant le long de leur dos. Parfois, certains ont senti une présence. Je suis horrifiée quand ils parlent de leur panique. Je ne peux que sympathiser avec eux, puisque je suis passée par cette même panique ! Quand les vibrations, dans la paralysie, me sont arrivées pour la première fois, j’ai seulement pensé que cela ressemblait à ce que j’avais observé chez les médiums quand ils incorporaient une entité spirituelle, et c’était tout ce que je savais sur les vibrations. J’étais terrorisée parce que je ne voulais pas qu’une entité étrangère pénètre dans mon corps !

Quand on ignore tout sur ces phénomènes, on peut poser beaucoup de questions qui dépendent de notre bagage. Encore ne demande-t-on que de l’information, c’est tout, sur ce phénomène naturel pour pouvoir, s’il ne nous réjouit pas, au moins comprendre et se détendre, pendant qu’il disparaît de lui-même. Ou jusqu’à ce que le phénomène se transforme et passe au stade suivant : le conscient pénétrant la situation onirique (rêve lucide), la sensation de séparation du corps (OBE), ou simplement le réveil. En relation avec la paralysie du sommeil, des situations excessives ou qui durent trop longtemps peuvent arriver, ou produire l’apnée du sommeil (arrêt respiratoire). C’est seulement alors que nous devons les considérer comme anormales. Ces états demandent d’être examinés par un médecin spécialiste des troubles du sommeil. Sinon, la paralysie, même très intense, est inoffensive et le commencement du rêve lucide ou de l’aventure OBE est, en général, un événement heureux.

Nous savons maintenant que ce sont des phénomènes communs, mais de quoi s’agit-il ? Les phénomènes lumineux sont-ils générés au hasard par le sommeil ou le cerveau au repos? Résultent-ils de l’activation et de la désactivation de circuits nerveux ? Cela peut être l’un ou l’autre, ou les deux. Toutefois, quand nous examinons les descriptions des yogis orientaux sur les manifestations caractéristiques de kundalini, nous sommes ahuris de découvrir qu’ils ressemblent aux sensations décrites ci-dessus. Ils parlent aussi de types de manifestations beaucoup plus élaborées, parfois avec des détails saisissants. Cela nous laisse émerveillés : Est-ce que beaucoup de fous, de désorientés mentaux, ne seraient pas seulement victimes de manifestations de Kundalini ? Ce peut être cela, ou non. Les problèmes mentaux peuvent avoir une origine précise dans certaines lésions du cerveau ou dans des conditions de mauvais fonctionnement.

Qu’est-ce que Kundalini ?

Les yogis orientaux présentent une description voilée de Kundalini, avec des images d’une déesse, la déesse Kundalini. Ils parlent aussi de centres d’action, les chakras, ou de courants qui coulent au travers de canaux qui sont soit droits (sushuma) soit entrelacés (ida et pingala) comme des serpents autour d’un mât, comme dans le caducée, le symbole bien connu de la médecine. Voici l’interprétation du yoga de la lumière, une traduction de l’ancien Hatha Yoga Pradipika, le texte sanscrit donnant la définition de Kundalini :

La force latente de plus haut potentiel repose en trois et une demie spires, comme le serpent dans le barattage de la mer de lait, dormant dans le centre le plus bas (muladhara chakra) au pied de ‘l’arbre de vie », la colonne vertébrale. La puissance du serpent, Kundalini, ne peut pas être pleinement décrite, même par celui qui a réussi à l’éveiller. Quand il est éveillé, il se propage vivement au travers du corps comme un choc électrique et, tremblant et étonnée, la personne réalise qu’un événement puissant a pris place en elle. Ce n’est que le commencement. Tout le corps tremble. Il semble qu’une porte se soit ouverte, par laquelle un flot de lumière coule d’un monde inconnu, une lumière d’une incomparable brillance. Au bout d’un long temps, le tremblement du corps s’apaise, mais l’éclair de lumière montant dans la colonne vertébrale vers le sommet de la tête est inoubliable. Cet éclair de lumière n’est pas vraiment Kundalini, toutefois ; c’est un simple signe de son éveil. La Kundalini elle-même ne s’élance pas mais monte ensuite lentement, passant par toutes les stations (les chakras), chacun d’eux créant une nouvelle et puissante expérience.

D’un point de vue moderne, nous pouvons inférer une explication possible des manifestations de Kundalini, des canaux et des chakras, par le fonctionnement du cerveau et du système nerveux au travers du corps. Y a-t-il une relation entre la position de certains relais nerveux dans la corde spinale, et la position orientale donnée pour les chakras ? Pendant que je suivais mes cours de neuro anatomie fonctionnelle, j’ai soigneusement cherché quelque chose qui aurait pu m’éclairer sur ce point, mais sans succès! Toutefois, quand on lit les descriptions orientales de Kundalini, on ne peut obtenir qu’un aperçu sur l’immensité de la différence culturelle entre l’orient et l’occident.

Parlons maintenant d’un thème également relié à la philosophie orientale, tout comme à la question de Kundalini : la méditation.

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Méditation

Ma propre expérience de la méditation n’est pas exceptionnelle, en dehors du processus de préparation au sommeil en prenant conscience de soi, ce que l’on peut considérer comme un processus similaire. Toutefois, par la littérature et par les gens que je connais et qui pratiquent la méditation, j’ai entendu parler d’expériences comparables de lumières, sons et vibrations. La littérature comporte peu d’ouvrages modernes décrivant ces expériences. L’un d’eux, de Gopi Krishna, Vivre avec Kundalini est le récit d’un éveil spectaculaire de Kundalini, survenu pendant qu’il était en méditation.

Voici la description de sa première expérience, tandis qu’il faisait l’une de ses séances régulières de méditation : Pendant une période d’intense concentration (sur un lotus brillant), j’ai soudain eu une étrange sensation en dessous de la base de l’épine dorsale, à l’endroit qui touche le siège… La sensation est montée, croissant en intensité… Soudain, avec un grondement comme celui d’une chute d’eau, j’ai senti un torrent de lumière liquide pénétrer mon cerveau au travers de la moelle épinière… L’illumination devenait de plus en plus brillante, le grondement plus retentissant. J’ai eu une sensation de balancement, et je me suis senti glisser hors de mon corps, entièrement enveloppé dans un halo de lumière.

Aussi, cela renforce le fait que comme Gopi Krishna et autres visualisations, par les méditants, d’un lotus lumineux, la visualisation de lumières peut aussi amener au phénomène lumineux. Ma propre expérience a aussi démontré que rejouer d’autres mémoires d’événements, comme des mouvements, appelle également des réponses similaires pendant la relaxation profonde ou sur le seuil sommeil/éveil.

S’endormir, pendant qu’on est conscient

Décrivons les conditions nécessaires qui permettent d’attendre le début du sommeil avec un effort intentionnel pour atteindre l’état de rêve au-delà de l’endormissement sans perdre conscience. (Notons que tout cela peut se faire aussi bien accidentellement, et c’est là où les surprises arrivent) Ces conditions se ramènent à une relaxation profonde, mais avec quelque activité mentale pour prendre conscience.

Personnellement je me mets à exécuter des exercices cérébraux, j’utilise des sensations de mouvements sans imagerie, en sentant seulement ces mouvements.

Nous devons ensuite chercher les hallucinations hypnagogiques (les visions que l’on a pendant l’endormissement) d’un type quelconque, bribes de rêve, images. Ou ces étranges sons, lumières et vibrations.

Ou la sensation de flotter, ou d’être soudain repoussé hors de son corps physique. Cette dernière sensation est extraordinaire parce que vous vous sentez sortir comme si vous étiez repoussé. Toutes ces sensations peuvent apparaître de manière indépendante ou mêlées ensemble. Parfois, on peut aussi avoir la sensation de flotter dans l’eau, où les vagues produisent de légers mouvements de balancement, de roulis et de tangage.

La technique n’a pas d’importance. Il s’agit, en atteignant la relaxation profonde en conscience, d’arriver au point où un sifflement ou un bruissement peut se faire entendre, les yeux se tournent vers le haut ou font de lents mouvements. Une lumière, quelque part centrée en haut, latérale, ou même mouvante, peut apparaître et étinceler comme un point lumineux dans votre champ visuel. Où peut survenir une image en relation avec la lumière, comme des flammes, des bougies, qui se transformeraient en une source de lumière intense.

Entre temps, nous pouvons être amenés à une pleine conscience de veille, due à la surprise et à la bizarrerie du phénomène… ou pas!

Nous pourrions être déjà dans la situation de paralysie où notre corps est incapable de se mouvoir. Nous pouvons déjà sortir de notre corps (OBE) ou simplement entrer dans un rêve. Nous sortons de notre corps par l’impulsion d’un mouvement de montée, comme si nous nous soulevions du lit. Ce ne sera que hors de notre corps !

Laissant de côté toute explication physique, psychique ou spirituelle, je décrirai ces phénomènes plus en détail…

Lumières

Les lumières ne sont pas toujours d’un seul type, comme nous l’avons noté plus haut. Ce peut être un point, par exemple, et si vous êtes capable de fixer votre attention dessus, il peut s’ouvrir, d’une certaine manière, rayonné en brillant. Les lumières peuvent aussi apparaître déjà brillantes. Elles peuvent apparaître comme des images, avec de petits rêves issus de votre imagerie hypnagogique.

Elles peuvent apparaître comme une lune ronde se levant au-dessus de l’horizon, ou comme le soleil levant, et il peut être rouge, ou jaune foncé, ou parfois seulement entièrement blanc. Les lumières peuvent apparaître aussi comme une illumination soudaine, bizarrement suivie d’un bruit de craquement comme celui d’une étincelle électrique. D’autres fois, les lumières apparaissent comme des flammes de feu, petites ou étendues.

J’ai aussi trouvé des cas où les lumières ressemblaient à l’ouverture d’un éventail dans un arc en ciel de couleurs, comme dans l’une des expériences décrites ci-dessus.

J’ai eu des cas bizarres où la lumière ressemblait à un écran de TV, bleuâtre et comme vibrant. Les lumières peuvent, par exemple, n’être que l’image d’une simple bougie qui, comme mentionné plus haut, se transforme en une lumière brillant intensément ! Les variantes sont innombrables.

Parfois ces lumières sont perceptibles en fermant les yeux sous la forme de fenêtres de différentes couleurs.

J’ai aussi entendu des chamanes d’Amazonie suggérer que ces lumières pourraient être une expérience de vision spirituelle d’esprits de lumière. Ils avaient l’habitude de voir des esprits de lumière et leur suggestion doit être considérée comme une possibilité, surtout s’ils s’accompagnent d’un type quelconque de communication.

Les vibrations, comme les sons et les lumières, présentent aussi une grande variété et nous pouvons observer certaines d’entre elles plus souvent que d’autres. Il existe des vibrations qui sont très électriques et qui donnent même l’impression d’être quelque chose de douloureux. Je les considère comme le type dur et je crois que c’est le type qui effraie d’ordinaire les sujets non avertis. Les vibrations semblent varier en amplitude et en fréquence. Elles peuvent être intenses ou douces. Toutefois, on pense en général que les vibrations accompagnent l’expérience OBE. D’autres, y compris moi, pensent que c’est seulement une caractéristique d’un début d’OBE.

Les OBE aussi se présentent de plusieurs façons, avec ou sans vibrations.

Paralysie

De nombreux récits de paralysie comprennent aussi des descriptions de vibrations. Nous devons seulement comprendre que les vibrations surviennent avec ou sans paralysie, tout comme la paralysie peut se produire sans vibrations. Les cas où ces dernières se manifestent, par exemple, ce sont les situations où nous croyons être revenus dans notre corps, donc entraînant la confusion alors que nous ne sommes pas réellement réveillés. Où nous entrons dans un faux éveil où nous croyons que nous nous sommes levés du lit… Les pratiquants d’OBE expérimentés, qui sont capables d’arrêter les situations de faux éveil, suggèrent de penser fortement à bouger au moins un doigt, et c’est une bonne technique pour commencer à bouger le corps et sortir progressivement de la paralysie. Quelqu’un qui ressent une paralysie et qui ne connaît rien de ces phénomènes peut en être intensément effrayé. D’autre part, les images hypnagogiques ou hypnopompiques qui peuvent être présentes à ce stade, si la personne est en train de s’endormir ou de se réveiller, peuvent devenir un théâtre de torture élaboré, avec des personnages effrayants. Il existe des contes folkloriques de démons, comme des contes de succubes ou d’incubes apparaissant dans ces circonstances, avec la personne à la merci de ces rêves affreux.

Toutefois, avec un petit effort et de la persévérance, n’importe qui serait capable de sortir d’une telle situation inconfortable. Il s’agit de rêves générés par l’esprit subconscient, peut-être pour justifier une inconfortable situation de paralysie et de vibrations.

Développement de perceptions extrasensorielles

On a suggéré que la montée, ou l’éveil, de Kundalini pourrait être responsable du développement de capacités extrasensorielles. C’est une question importante quand nous observons que, dans les expériences décrites par les pratiquants de l’OBE, ils mentionnent fréquemment des cas de perceptions extrasensorielles. Par exemple, lors de mon travail de visualisation, je perçois des paysages ou des scènes dans d’autres dimensions. Alors je ressens dans mes sens, des odeurs et des bruits et parfois comme une présence qui se forme dans mon esprit comme une vision.

Le champ de vision correspond alors exactement à mes perceptions.

Toutefois nous ne pouvons connaître les éléments spécifiques de ces processus : où et comment. Présentement, nous n’avons pas de réponse scientifique à cela, car le développement de notre connaissance du cerveau et du système nerveux est encore insuffisant. En dépit de la somme impressionnante de ce que nous avons déjà réalisé dans le champ de la recherche académique, malheureusement, on n’en sait pas assez pour répondre même aux questions fondamentales comme les causes de la maladie d’Altzheimer, comment l’arrêter ou la soigner. On en sait davantage sur d’autres processus, bien qu’il reste encore un long chemin pour être à même de répondre à toutes les questions que nous nous posons sur le cerveau, le système nerveux et leurs processus. Et les manifestations de Kundalini font partie des questions qui n’intéressent pas spécifiquement les chercheurs, en raison de leur relation avec la philosophie religieuse. D’un autre côté, ces phénomènes ne sont pas seulement très complexes, mais mal compris, même dans leur description fondamentale. Pendant ce temps, nous pouvons admettre d’autres points de vue ou conjectures.

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Gopi Krishna insiste dans ses écrits sur le fait que Kundalini, en parvenant au cerveau, après être montée en flot par le canal Sushuma (ou par les canaux pingalâ ou idâ) depuis son lieu de sommeil à la base de la moelle épinière (nommée chakra racine dans le Yoga), stimulera à la fois le cerveau physique et le cerveau non physique. Et que Kundalini, dans son trajet vers le cerveau, stimulera les nerfs et les cellules du corps physique aussi bien que tous les centres d’énergie. Il suggère qu’une Kundalini active pourrait être responsable du génie chez beaucoup de gens. Mais que de nombreux fous en hôpital pourraient être victimes d’un développement de Kundalini qui a mal tourné ou qui a été complétement mésinterprété.

Après étude des lumières, sons et vibrations, et du soudain développement des perceptions extrasensorielles, le tout relié à l’état profond de relaxation et d’attention pendant la méditation, ou aux événements de conscience pendant l’endormissement ou le réveil, il est facile de suspecter une relation entre Kundalini et ces manifestations énergétiques. Comprendre et connaître ce qu’il faut ou ne pas faire à ce propos pourrait être une importante question.

Toutefois, actuellement, il n’existe guère d’information sur ce point. Je ne suis pas sûre des respirations et des postures yogique. Leurs objectifs semblent être dirigés vers la stimulation des principaux chakras et j’ai entendu parler de certaines écoles de yoga ayant des problèmes pour gérer les manifestations de Kundalini quand elles arrivent spontanément pendant les mouvements yogique ou la méditation.

Il existe une proposition selon laquelle les OBE dépendent de nos énergies. En ce cas, les pratiquants de l’OBE pourraient donner des suggestions salutaires. Je crois qu’ils ont le mérite d’essayer, et que leur connaissance provient de leurs attentes personnelles et de leurs succès.

Conclusion

Peut-on expliquer vraiment ces phénomènes de lumières et de sons comme de simples nerfs activés ou désactivés par le cerveau quand nous approchons le seuil entre sommeil et état de veille ? Ou par l’énergie de Kundalini ? Ou peut-être par les propriétés électriques d’un corps éthérique qui se déconnecte du corps physique dans les OBE ? Ou… est-ce que ce sont uniquement des hallucinations de l’état hypnagogique ou hypnopompique ?

Pourtant par ma propre expérience, l’évolution énergétique se traduisant par les sensations dans la moelle épinière, doivent être fait avec beaucoup de précaution et surtout un travail quotidien fait de méditation et de respiration sacrée. L’activation et la vitalisation des chakras doit se faire progressivement pas à pas. Il faut d’abord avoir la capacité d’activité et de ressentir chacun des chakras indépendamment l’un de l’autre.

Il faut commencer par une bonne mise à la terre. Puis retrouver notre enfant intérieur et doucement faire évoluer notre énergie intérieur et notre contact avec les mondes supérieurs.

http://www.spiraledelumiere.com/pages/activation/la-kundalini.html


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Eveil Homme

Chercheur spirituel et métaphysique, je suis en contact depuis plusieurs années avec des êtres galactiques. L'objet de ma démarche est d'informer les personnes intéressées par les questions liés aux nouvelles fréquences de réalité : ascension terrestre, éveil et chemin spirituel, nouvelles réalités, contactés extraterrestres et galactiques, être de lumière, divulgation, technologies nouvelles et ésotériques

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