Redécouvrons l’importance de l’auto-observation et de l’auto-réflexion pour nous reconnecter avec notre âme-conscience…

L’art perdu de l’autoréflexion est la source de nombreux dysfonctionnements au sein des familles, la cause de la rupture des relations affectives et des conflits qui surgissent et se greffent dans de nombreux milieux professionnels. Notre société a atteint un point où il est beaucoup plus facile de rejeter la faute de ce qui nous arrive sur l’autre, ou sur la mauvaise fortune plutôt que d’avoir le courage – ou la capacité psychologique – d’assumer que tout de ce qui nous arrive est une conséquence, évitable ou inévitable, de nos actions. Lorsqu’une personne n’est pas en mesure de comprendre ses propres émotions, d’apprendre de ses erreurs ou d’assumer la responsabilité de ses propres actes et leurs conséquences, elle vivra dans un état mental où l’inconscience ne peut générer qu’un seul résultat : le malheur. Quelqu’un ayant une bonne capacité d’auto-réflexion est une personne capable de gérer ses pulsions. Quelqu’un qui planifie, qui a une conscience sociale appropriée et en même temps, comprend que la vie est un apprentissage continu où il faut être réceptif à tout ce qui nous entoure. 

Comment laisser tomber notre masque et nous reconnecter avec notre âme ?

Nous prétendons souvent être quelqu’un que nous ne sommes pas pour nous sentir bien pendant un certain temps. Il est facile de nous surprendre en cherchant l’approbation, les titres, la renommée, le succès ou l’acceptation. Il faut beaucoup d’énergie pour jouer un rôle pour s’insérer dans la société. Il faut beaucoup d’énergie pour être ce que nous ne sommes pas. 

Retirez votre masque et déposez votre armure. Entretenez une relation sans aucune complication avec vous-même et avec les autres. Éliminez tout le drame de votre vie. Dites la vérité simplement et honnêtement; méditez et passez du temps dans la nature. La simplicité exige moins de stress. Permettez à votre cœur de vous guider. 

La nécessité de se connecter avec les autres pour évoluer – Nick Begich

Comment une personne peut-elle vivre dans ce monde sans la capacité de se reconnaître dans le regard d’un autre être vivant, ou d’une autre âme vivante ? 

Être en connexion avec les autres, reconnaître que Dieu se manifeste à travers les yeux de chaque personne. C’est pourquoi la connexion personnelle, être près de quelqu’un, en sa présence, est beaucoup plus important que le contact par interface électronique très en vogue actuellement. 

Quel a été le point décisif à partir duquel la technologie est devenue la principale force de communication pour les humains ?

–  Je pense que cela a commencé avec la télévision. Devant la télévision on est en train de recevoir des informations dans un état de conscience super-détendu. En y pensant on constate que la plupart des gens rentrent chez eux très fatigués en fin de journée et regardent les informations à la télévision, et quand leur épouse ou leur mari leur disent que le dîner est prêt ils ne les entendent même pas! La raison pour laquelle ils ne les entendent pas est due au fait qu’ils sont dans un état intermédiaire thêta-alpha, dans lequel le cerveau est très détendu, attentif et lucide. C’est presque un état de transe légère où les données reçues sont imprimées en nous, bien consolidées. C’est pourquoi la publicité est si efficace et la population a développé des modèles culturels basés sur cette transmission de données.

En analysant la culture, nous voyons que c’est un reflet total de la TV et des médias, c’est clairement une illusion! Qui nous éloigne de plus en plus de notre humanité et de la capacité d’être en connexion avec les autres. C’est là que ça commence. À l’heure qu’il est, presque tout le monde est dans cette démarche et nos interfaces avec les personnes sont filtrées au moyen d’un support électronique. C’est une grosse erreur! Il est absolument essentiel que les gens soient en connexion les uns avec les autres! Vous m’avez demandé : en quoi consiste le grand changement? C’est de prêter attention aux choses subtiles. Être conscient! Être consciemment éveillé!  Je suis en train de parler et pourtant je suis toujours conscient du vent, je sens l’énergie entre mes mains et le soleil sur mon visage, le ciel bleu, les gens qui m’entourent, mais je suis toujours engagé dans cette conversation, je prête attention.

Ma conscience n’est pas perdue ni dans mes paroles, ni dans mes émotions. C’est une façon totalement différente de voir le monde. Au lieu de simplement parler, penser et ressentir, nous sommes attentifs à ce que nous pensons. Nous sommes la conscience qu’il y a derrière ces pensées. C’est la raison pour laquelle je peux reconnaître, en regardant quelqu’un dans les yeux, la conscience sous-jacente derrière la forme. Je les vois comme une âme vivante! J’entre en connexion avec eux en tant qu’une âme vivante! Ceci active l’étincelle intérieure de l’autre personne, parce que dans cette interaction nous lui transférons de la compassion, de l’empathie, de l’amour et de la considération. C’est ce qui encourage les gens! C’est ce qui motive le changement en eux! C’est se rendre compte que nous ne sommes pas seuls, que nous sommes tous en connexion!

Une des clés pour se transformer est de ne pas se laisser entraîner par les émotions fortes que nous pouvons ressentir! Hésitons une seconde, soyons attentifs et prenons en conscience. Sommes-nous fâchés ? Ne soyons pas seulement fâchés! Regardons la colère à l’intérieur et laissons-la se frayer un chemin et comme nous nous en rendons compte, nous la contrôlons immédiatement. Le fait d’être conscients de la colère nous permet de la contrôler et de ne pas nous identifier avec elle. Cela nous permet de la voir comme un reflet de ce qui se passe autour de nous. Le choix que nous ferons est essentiel. Être en connexion les uns avec les autres est le début de l’évolution. Nous avons besoin d’être en connexion, mettre de côté la télévision et le téléphone portable, consacrer du temps chaque jour à être en communion avec la Création et avec ceux qui nous entourent! Nous avons déjà parlé de ce qui est important dans la vie et du fait que nous accordons trop d’importance aux choses, à nos possessions, au nombre de voitures que nous avons!

Des obstacles comme la peur et l’inquiétude s’interposent sur le chemin, nous empêchant d’atteindre des états supérieurs de conscience! Lorsque nous ressentons de la peur, une réaction de lutte ou de fuite se produit, et les possibilités d’être en connexion au niveau intellectuel, émotionnel ou conscient s’évaporent. C’est pourquoi les médias nous projettent toujours la peur, la colère et la haine, parce que c’est ce qu’ils veulent provoquer en nous, car lorsque nous permettons que cela arrive, nous perdons notre dimension humaine! Nous sommes un microcosme dans la Création et depuis notre petit point d’attention que nous appelons corps ou porteur, nous pouvons être en connexion avec les âmes qui nous entourent et avec tous ceux que nous atteignons avec notre voix, nos pensées, nos mots et nos œuvres. 

À cette époque de chaos et de confusion où règne la mondialisation matérialiste, la cybernétique et la robotisation, ainsi que la perte des valeurs psychologiques et de la conscience, si nous appliquons un état d’attention, d’alerte-Zen à tout ce que nous pensons, ressentons et faisons tout en observant et contrôlant les égos qui nous dominent, pourrions-nous obtenir une véritable transformation et nous reconnecter avec notre âme-essence ?

 


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Une réflexion sur “Redécouvrons l’importance de l’auto-observation et de l’auto-réflexion pour nous reconnecter avec notre âme-conscience…

  • 29 février 2020 à 00:02
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    Commentaire en partage de cet article sur mon compte Facebook :

    Thérapie : L’écrit et la pratique permet un ressenti éveillé proposé dans le manuscrit « Nouvelle voie pour l’éveil » publié sous la rubrique littérature de la maison d’Editions Spinelle, permet une nouvelle approche et manière de traiter tous types de dysfonctionnements familiaux :

    Bonjour,

    « Nouvelle voie pour l’éveil » n’est pas seulement un ensemble de textes et la transmission d’une pratique novatrice de méditation d’obédience bouddhiste.

    « Nouvelle voie pour l’éveil » est aussi un outil de déconstruction de nos rapports à l’environnement comprenant notre famille, et l’ensemble de nos contacts et rapports humains, cet enseignement met en avant un postulat fixant qu’y compris notre lieu de naissance, notre responsabilité est entière, comprenant notre origine, et notre ordre d’arrivée dans notre famille.

    Cependant par la suite, la manière qu’offre la pratique transmise, compense largement la culpabilité que cet enseignement semble transmettre au départ.

    La transmission en fait affirme notre non individualité, ou notre individualité relative, mais déclare notre responsabilité totale par l’exercice de notre libre arbitre dans nos choix.

    Puis dès le moment où le sujet qui est une conscience en à pris conscience, soit à obtenu de la connaissance sur sa provenance et sa finalité après cette présente vie, tout peut alors facilement différemment s’agencer et s’arranger.
    Dès lors, la personne relative, pourra aborder toutes les expériences de sa propre vie sous un angle ouvert et éveillé, libéré de toutes culpabilisations dont les symptômes auront plus de chance de pouvoir s’atténuer et disparaître, alors que la personne aura connaissance de sa véritable nature et de ce que lui réserve l’avenir, après même cette présente existence, à partir de ses uniques choix, même si certains semblent provenir d’autres consciences, arrivées dans notre environnement par hasard.

    Par exemple l’ensemble des liens familiaux s’en trouvent libérés et déchargés de tout le poids de la transmission de lignée et des vengeances où des comportements toxiques pouvant y être associés.

    L’individu pourra plus facilement revendiquer une détermination particulière pouvant aller à contre sens des attentes ou des transmissions familiales, alors que cette nouvelle posture permettra à des groupes entiers de se repositionner différemment dans leur société où d’autres, où jusque-là ils avaient évolué, conditionné par une culture souvent patriarcale totalitaire, où totalement décentralisée, au point ou plus personne ne peut y retrouver de points de repère, alors que lorsque le plan déterminant les actions n’est plus basés à partir de valeurs incomprises, mal expliquées, voir inexistantes ou dépassées, n’est à ce moment, plus illusoire ou ignorant, mais passe par l’intuition et l’éveil.

    A partir de là, chacun non seulement peut se soigner, mais soigner également les autres membres de sa famille, et même la famille au sens large, parlons ici de l’ensemble de l’humanité, pour autant qu’en face l’on obtienne tant soi peu d’écoute, ce qui provoquera des résonances et du lâché prise, puis d’honnêtes réflexions, pas du tout, ou peu entachées de préconceptions.

    Bien à vous toutes et tous et je vous souhaite un harmonieux week-end.

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