La recherche montre que la nutrition est bien meilleure pour améliorer la santé mentale que les médicaments

mental-health-and-nutrition

 

La psychologue clinicienne, Julia Rucklidge, livre un exposé TED instructif sur l’importance de la nutrition et son rôle dans la santé mentale. Julia nous rappelle une époque où le Dr Semmelweis a été ridiculisé et renvoyé pour avoir suggéré que les médecins se lavent les mains avant de toucher les femmes enceintes. Elle compare la réaction radicale que les médecins avaient alors, à la réaction que certains médecins ont maintenant, à propos de l’idée que la nutrition est plus efficace que les médicaments, lors du traitement des patients souffrant de maladies mentales telles que le TDAH, la dépression, la schizophrénie et le trouble bipolaire.

La Dre Rucklidge nous informe que malgré la gamme de médicaments sur le marché, la maladie mentale continue d’augmenter et elle demande: «Si les médicaments actuels sont efficaces, la maladie mentale ne devrait-elle pas diminuer au lieu d’augmenter?»

mental-health-graph-1024x590-1

Les docteurs en médecine du monde entier ont admis qu’ils n’avaient pratiquement rien appris sur la nutrition pendant leurs études de médecine. La Dre Rucklidge elle-même hésitait à croire que la nutrition seule pouvait bénéficier aux patients, car on lui avait appris que la nutrition était insignifiante en ce qui concerne le traitement des maladies mentales. Cependant, elle a mené des recherches au cours de la dernière décennie et a découvert que «la nutrition est un moyen sûr et viable d’éviter, de traiter et d’atténuer la maladie mentale».

L’une des études qu’elle a menées consistait en un essai placebo, où des participants adultes ont reçu des vitamines et des minéraux, également connus sous le nom de micro-nutriments, pour traiter le TDAH. En seulement 8 semaines, deux fois plus de personnes ont répondu dans le groupe des micro-nutriments que celles du groupe placebo. Ceux qui ont continué avec les micro-nutriments ont continué à voir des résultats positifs, et ceux qui sont retournés aux médicaments ont montré une aggravation des symptômes.

dollarphotoclub_72557373-604x270-1

Selon les résultats révélés dans ses recherches, les ordonnances actuelles ne sont efficaces qu’à court terme, mais à long terme, les médicaments sont inefficaces et, dans certains cas, préjudiciables.

Des micronutriments ont également été testés sur des patients souffrant de dépression, de schizophrénie et de trouble bipolaire; les résultats pour les participants ont montré une amélioration constante et à long terme. Elle mentionne également que les oligo-éléments sont non seulement efficaces, mais aussi beaucoup moins chers que les médicaments actuels sur le marché aujourd’hui.

Le Dr Rucklidge souligne que la nutrition est importante et qu’une mauvaise nutrition est un facteur de risque important pour le développement de la maladie mentale.

«Nous devons prendre au sérieux le rôle essentiel joué par la nutrition.» – Julia Rucklidge, psychologue clinicienne

 

afficher-les-sous-titres-1
Pour activer la traduction automatique

 

Si vous avez apprécié cet article, merci de le PARTAGER

Source : https://educateinspirechange.org/


Si la nutrition et le dévoppement vous intéresse, n’hsitez pas à consulter le programme de nos ateliers « CUISINE ET SANTE LUMIÈRE » qui fait la part belle à la cuisine et la naturopathie lumière.

Cliquer ici pour accéder au programme ou sur l’image

téléchargé - 2020-02-24T111307.117


Partagé par http://www.eveilhomme.com. Partage libre en incluant la source et le lien.

Notre discernement doit prévaloir à tout moment; les opinions exprimées dans cet article sont les opinions de leurs auteurs et ne reflètent éventuellement pas totalement celles d’Eveilhomme.

Si l’article vous a plu, n’hésitez pas à vous abonner à nos Réseaux Sociaux ( https://www.facebook.com/eveilhommelemag/ NewsLetter et à partager l’article. 

anime (95)CLIQUEZ ICI POUR UN ABONNEMENT MENSUEL DE 9,99 EUROS (Annulable à tout moment) GRATITUDE A TOUSanime (62)

FAIRE UN DON PONCTUEL

Nous avons grand besoin de votre soutien! Si le cœur vous en dit, renseignez le montant de votre don qui permettra de financer les frais liés au site, de le maintenir actif et en Vie. Renseignez le montant que vous désirez. Milles merci à tous. Plein de belles choses à tous ! Amour et Lumière

€1,00

N'hésitez pas à partager et à aimer si le cœur vous en dit! Namasté
RSS
EMAIL
YouTube
YouTube
LinkedIn
Share
Twitter
Visit Us
Follow Me

Eveil Homme

Chercheur spirituel et métaphysique, je suis en contact depuis plusieurs années avec des êtres galactiques. L'objet de ma démarche est d'informer les personnes intéressées par les questions liés aux nouvelles fréquences de réalité : ascension terrestre, éveil et chemin spirituel, nouvelles réalités, contactés extraterrestres et galactiques, être de lumière, divulgation, technologies nouvelles et ésotériques

Une réflexion sur “La recherche montre que la nutrition est bien meilleure pour améliorer la santé mentale que les médicaments

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

RSS
EMAIL
YouTube
YouTube
LinkedIn
Share
Twitter
Visit Us
Follow Me
%d blogueurs aiment cette page :