Développement Personnel et Méditation

« Les 7 lois spirituelles du succès » du Dr Deepak Chopra

Nous devons ces lois simples au Docteur Deepak Chopra. Voici comment les mettre en pratique avec profit :

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1ère Loi : Loi de Pure Potentialité

Cette Loi se met en oeuvre en prenant les décisions suivantes :

  • Prendre l’habitude de méditer seul au moins deux fois par jour pendant 30 minutes à chaque fois.
  • Prendre le temps chaque jour de communiquer avec la Nature et de témoigner silencieusement de l’intelligence présente en toute chose vivante.
  • Pratiquer le non-jugement. Commencer la journée par cette résolution : « Aujourd’hui, je ne jugerai rien de ce qui arrivera » et s’y tenir.

2ème Loi : Loi du Don

Cette Loi se met en oeuvre en prenant les décisions suivantes :

  • Prendre l’habitude de donner quelque chose à toutes les personnes que l’on rencontre. Ce peut être un don matériel (objet, argent…) ou spirituel (sourire, prière…).
  • Accepter avec gratitude tous les dons que l’on reçoit. Il peut s’agir de ceux de la Nature (lumière du soleil, chant des oiseaux, pluie d’automne) mais aussi des présents que d’autres personnes nous offrent, que ceux-ci aient une forme matérielle comme l’argent ou spirituelle comme un compliment ou une prière.
  • Prendre l’habitude de protéger la circulation de la richesse dans sa vie en donnant et en recevant les biens les plus précieux de l’existence : l’attention, l’affection, le respect et l’amour.

3ème Loi : Loi du Karma ou Loi de cause à effet

Cette Loi se met en oeuvre en prenant les décisions suivantes :

  • Prendre l’habitude d’être témoin de ses choix. Le meilleur moyen de préparer le futur est en effet d’être totalement conscient du présent.
  • Chaque fois que l’on doit prendre une décision se poser les deux questions suivantes : « Quelles sont les conséquences du choix que je suis en train de faire ? » et « Apportera t-il satisfaction et bonheur à moi-même comme à tous ceux qui en seront affectés ? »
  • Ecouter les réactions de son corps. Si le choix que l’on s’apprête à faire apporte du confort alors on pourra s’y abandonner. Dans le cas contraire, il est nécessaire de réexaminer les conséquences de son action.

4ème Loi : Loi du Moindre Effort

Cette Loi se met en oeuvre en prenant les décisions suivantes :

  • Pratiquer l’abandon. Prendre l’habitude d’accepter les personnes, les évènements, les circonstances et les situations comme elles se présentent. Accepter les choses comme elles sont et non comme nous voudrions qu’elles soient.
  • Assumer la responsabilité de notre situation en face de tous les évènements que nous considérons comme des problèmes. Ne blâmer personne, y compris nous-mêmes. Prendre conscience que tout problème constitue une opportunité déguisée.
  • Abandonner notre besoin de défendre notre point de vue. Rester ouvert à tous les points de vue sans chercher à s’attacher à un d’entre eux.

5ème Loi : Loi de l’Intention et du Désir

Cette Loi se met en oeuvre en prenant les décisions suivantes :

  • Etablir une liste de tous ses désirs et se la remémorer régulièrement, notamment le soir avant de se coucher et le matin au réveil.
  • Confier ses désirs à la matrice de la création. Prendre conscience que si les choses ne se présentent pas comme prévu, c’est qu’il y a une raison à cela.
  • Prendre l’habitude de pratiquer la conscience du moment présent. Accepter ce présent comme il vient et créer la manifestation du futur par son attention et ses désirs les plus profonds et les plus chers.

6ème Loi : Loi du détachement

Cette Loi se met en œuvre en prenant les décisions suivantes :

  • Prendre l’habitude d’offrir à soi-même comme à autrui la liberté d’être ce que l’on est. En ne cherchant pas à tout prix une solution à ses problèmes, on évitera de s’en créer d’autres. Participer à tout avec un engagement détaché.
  • Accepter l’incertain parce que c’est le seul chemin vers la liberté.
  • Prendre l’habitude d’entrer dans le champ de tous les possibles et anticiper le bonheur de rester ouvert à une infinité de choix.

7ème Loi : Loi du Dharma ou but de la vie

Cette Loi se met en oeuvre en prenant les décisions suivantes :

  • Prendre l’habitude de nourrir avec amour le ou la déesse qui vit au plus profond de son âme.
  • Etablir une liste de ses talents particuliers, ce que l’on aime faire.
  • Se poser chaque jour les deux questions suivantes : « Comment puis-je aider ? » « Comment puis-je servir ? »

Pour en savoir plus :

Les 7 Lois spirituelles du succès par Deepak Chopra aux Editions J’ai Lu (1995).



Biographie (source wikipédia):

Deepak Chopra

Deepak Chopra.jpg
Biographie
Naissance
 (72 ans)
New Delhi
Nationalités
Formation
All India Institutes of Medical Sciences (en)
Activités
Enfants
Mallika Chopra (en)
Gotham Chopra (en)
Autres informations
Domaines
Site web
Distinctions
Prix Ig-Nobel
Prix Chanchlani Global Indian (en)()
Œuvres principales
The Seven Spiritual Laws of Success You Are the Universe: Discovering Your Cosmic Self and Why It Matters 

 

Avant de lancer sa propre carrière, Chopra a été un assistant de premier plan de Maharishi Mahesh Yogi jusqu’à leur séparation en 1994, dont il a donné des détails juste après la mort de ce dernier en 2008. Après le départ de Chopra, le mouvement de Méditation transcendantale a demandé à ses membres qu’ils l’ignorent et ne fassent plus sa promotion afin de « conserver la pureté de l’enseignement » de Maharishi ; Chopra, de son côté exprime volontiers publiquement son respect à son ancien maître, comme en apprenant son décès, il témoigne sur son site : « Maharishi, le gourou de qui j’ai tout appris, a pris le « Mahasamadhi » (méditation de départ) dans la soirée du 5 février 2008 ».

En 1999, il a été classé parmi les 100 personnalités les plus marquantes du siècle par le magazine Time. Traduits dans 30 langues, ses livres se sont vendus à plus de 10 millions d’exemplaires. Avec environ 15 millions de dollars de bénéfices annuels, issus de ses ouvrages, séminaires et produits dérivés, il est fréquemment appelé « le gourou de la santé » aux États-Unis. Chopra est fermement critiqué par les sceptiques scientifiques. Il s’est notoirement confronté au biologiste Richard Dawkins, et le chirurgien David Gorski le décrit comme « un charlatan, un hurluberlu incroyablement arrogant et condescendant ».

Il est néanmoins très populaire en Inde et aux États-Unis, où il a établi un centre de soins basé sur l’Āyurveda en Californie. Il est d’abord influencé par l’hindouisme et s’inspire notamment, dans certains de ses premiers ouvrages, de la Bhagavad Gītā, du Vedānta ainsi que du Soufisme. Il a publié de nombreux livres sur le développement personnel, la spiritualité New Age et la médecine alternative, en y mêlant hors du cadre scientifique, des interprétations de concepts issus de la physique quantique (mysticisme quantique).

Deepak Chopra est également connu pour être devenu ami et conseiller de nombreuses célébrités telles que Madonna ou Demi Moore. Il était un ami de Michael Jackson, qu’il avait conseillé sur des questions de santé, et a été sollicité par les médias après sa mort, en particulier pour commenter les controverses médicales qui ont entouré son décès.


Source: http://mapage.noos.fr/plegarrec/lois-spirituelles-succes.html


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